Performance Training | Athleten Training
Sieger werden aus etwas gemacht, das sie tief in sich tragen.
Du strebst nach sportlicher Exzellenz auf höchstem Niveau, sei es in Wettkämpfen, Meisterschaften oder bei den Olympischen Spielen?
Dann bist du bei mir genau richtig. Du und Ich werden sehr eng zusammenarbeiten, wir werden sämtliche Informationen aus den unterschiedlichen Bereichen in deinem Leben zusammentragen und jede noch so kleine Stellschraube drehen, um die maximale Leistung zur gefragten Zeit aus Dir rauszuholen.
Was bietet Athleten Training?
Leistungsdiagnostik
Zu Beginn deines Trainings werden umfassende Leistungsdiagnosen durchgeführt, um deine individuellen Stärken und Schwächen zu identifizieren.
Periodisierung
Die Periodisierung von Trainingseinheiten sind entscheidend, um die Belastung über verschiedene Phasen hinweg effektiv zu steuern, Verletzungen zu vermeiden und Spitzenleistungen zum richtigen Zeitpunkt zu ermöglichen.
Flexibel & Anpassungsfähig
Änderungen in deinem Trainingsplan oder unerwartete Herausforderungen sind für uns keine Hürde. Sofort werde ich darauf reagieren, deinen Plan an die Gegebenheiten anpassen und du kannst wieder anknüpfen.
Sportartenspezifisch
Durch meine jahrelange Erfahrung als Performance Coach mit den unterschiedlichsten Athleten, ist es mir möglich, dein Training sportartspezifisch zu gestalten und deinen Wettkampfkalender immer zu berücksichtigen.