Ich bin Gregory Aubrey
Performance & Life Coach
Change your story change your life.
Performance Training
Ich arbeite mit dir gemeinsam daran, deine körperlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu verbessern, damit du jederzeit maximale Leistung abrufen kannst und du physisch darauf vorbereitet bist.
Mental Coaching
Wir schauen uns deine Denkmuster, Glaubenssätze und Ängste an, brechen die Blockaden auf, schaffen Wege zu deinem glücklichen und erfüllten Leben und sorgen für mehr Bewusstheit.
Was ist Coaching?
Durch Coaching bekommen wir eine andere Sicht auf unsere aktuelle Situation. Nicht weil sich diese verändert, sondern weil ein Coach objektiv auf die Situation schaut und uns Parameter aufweisen kann, die wir durch unseren körperlichen und mentalen Zustand nicht erreichen können.
Für wen ist Coaching?
Kurz gesagt für Jeden. Für jeden, der mit seiner aktuellen Situation nicht zufrieden ist und den Entschluss gefasst hat, dass sich etwas ändern muss, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
Das Coaching hat mir aus einer sehr schweren Zeit geholfen. Es hat mir geholfen, mein Mindset zu ändern und wieder zu mir selbst zu finden. Ich habe wieder Ziele, ich bin positiver und selbstbewusster. Change your Story, change your life. Ohne das Coaching hätte ich das für mich nicht geschafft.
In den letzten vier Jahren hatte ich die Chance mit Coach Greg zu arbeiten. Er hat mich dabei begleitet von einem Kind zu einem jungen Mann zu werden. Ob körperlich oder mental – seine Einheiten waren ein ausschlaggebender Faktor in meiner Entwicklung und sie bringen mich jedes Mal einen Schritt weiter zu meinem Ziel. Jede seiner Trainings-Einheit ist optimal auf mich abgestimmt. Ich würde mich immer wieder gleich entscheiden – für Coach Greg.
Greg‘s Coaching hat mir vor allem Mental vor Spielen sehr gut weitergeholfen. Ich habe gelernt meine Nervosität vor meinen Spielen zu akzeptieren und sie zu meinem Vorteil zu nutzen indem ich mich nicht vor dem Gefühl verstecke, sondern mich intensiv damit beschäftige, auseinandersetze und es in positive Energie umwandel. Ich habe sehr viel Spaß daran mit ihm zu arbeiten, weil es sich nicht wie Arbeit anfühlt. Man kann mit ihm einen freundschaftlichen Bund aufbauen, weil er ein sehr offener Mensch ist.
Greg arbeitet mit mir seit einigen Monaten als Mental Coach. Mir fiel es schwer, mit schwierigen Phasen im Sport umzugehen. Das kann ich jetzt besser. Außerdem sprechen wir darüber, wie meine Einstellung zu meiner Sportkarriere insgesamt ist. Hierdurch wird mir vieles bewusster. Ich kann Entscheidungen besser treffen.
Früher hatte ich Probleme, mit meinen Coaches offen zu sprechen oder deren Entscheidungen zu verstehen. Auch daran arbeiten wir.
Langjährige Erfahrungen





